夏天睡凉席要注意什么?

　　1、凉席使用不当是会患凉席皮炎的。

　　2、并不是所有人都适合睡凉席。

　　如婴幼儿、糖尿病患者、体质弱的人等就不宜睡凉席。

　　3、用开水烫凉席，只要把***次使用的凉席在开水里烫10分钟左右再晾干，就可以除螨了。

　　不管是新买的凉席还是往年的凉席，在今年***次拿出来用，都需仔细清洗，并在阳光下暴晒，将螨虫及其虫卵杀死，特别是隔年的凉席，这种凉席比新买的凉席霉菌更多，要需要清洁除菌。

　　4、夏季出汗较多，我们的汗液混杂在凉席、被单上，如果不经常换洗，很容易滋生细菌，引起皮肤病。

　　平时我们***做到每周至少擦洗两次，半个月进行一次太阳暴晒。

　　5、对于皮肤娇嫩的宝宝，应选择合适的凉席，比如草席、藤席、亚麻席，藤质、蔺草、亚麻面料的凉席都具有较好的吸湿性和透气性，而且质地柔软、凉度适宜，对细嫩的皮肤摩擦损伤小，可***限度地减少婴儿尿疹、腹泻的发生。

　　6、人在睡凉席时***穿上睡衣，以免皮肤因与螨虫接触而引发过敏性皮炎。

　　7、竹席或麻将席太凉了，不太适合宝宝使用。

　　如果要使用，***在上面铺一层棉布薄被单或毛巾。

　　8、使用前应察看一下凉席表面是不是光滑无刺，如果有刺，应把席子表面用纱布包好，以防划伤皮肤。

　　9、天气转凉后，要及时撤掉凉席，以免受凉。

　　10、忌用水冲刷，以防霉变损坏，如果凉席确需清洁了，可用湿软毛巾进行擦拭。

　　11、忌暴晒，这样做会影响凉席的使用寿命。

　　12、忌折压。

　　铺用时要保持凉席平整，像竹条凉席和竹丝凉席一般不宜铺垫在太松软的棕绷床或凹陷度太大的钢丝床上，否则会影响其使用寿命。

　　希望上面给大家介绍的夏天睡凉席要注意什么，可以给大家带来帮助。