酷暑来袭，凉席你该这么挑暑热就像树上的知了，聒噪的热浪一波又一波冲击着人的身体，在电风扇的无力摇摆下，睡眠就像被热度紧追不放的可怜虫，稍微一点热量增幅，都让人辗转反侧、彻夜难眠。

　　在睡眠不安稳的夜晚，不妨给自己铺上一床竹凉席，冰冰凉凉的物理性降温，既不用怕过冷受凉，也不用怕对肌肤有什么伤害。而凉席的质量也有好有坏，怎么选还得看你的火眼金睛。

　　但对于小宝宝来说，风油精其实是很刺激的，而且宝宝睡着时脸部可能会贴着凉席，如果使用风油精清理凉席，而不将残留的风油精清理干净。

　　那对于宝宝来说，并不是完全有好处。夏天凉席选不对，这些隐藏危害无法避免，如何科学选择和使用凉席正确清理凉席的方法1、醋盐水醋+盐，兑上适量的温水摇匀，然后用毛巾沾湿反复擦拭凉席，可以有效清除凉席上的油脂和螨虫。

　　当然，在擦拭以后再用清水多擦洗几遍，避免残留物影响宝宝。